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上海男子养生会所九天养生才算是专业!

来源:渤海传芳        时间:2017-05-03          查看次数:

    上海九天专业男子养生会所是一家集瘦身、美容护肤、SPA水疗、中医养生为一体的专业男子养生机构,男子养生技术由九天香港控股集团、上海九天美容有限公司共同研发,九天养生致力于为男士顾客提供专业性与标准化的SPA养生服务。 
 
    九天以博大精深的<黄帝内经>养生文化作为核心背景,深度融合欧洲生物学理论、中医脏腑经络学,在传统美容基础上发展而来的奢华养生品牌。九天男子养生会所提供贴心的 “一对一”私人美容养生服务,精心打造中国“贵族式美容养生会所”。让男士美容养生的意义得以完美诠释!
 
    九天专业男子养生会所定位于高起点、高标准、高品位的国际连锁机构。公司拥有一支高素质的管理人员、思维开阔的企划团队、营销智囊团队,为加盟商提供强有力保障。公司凭借多年成熟的管理经验和先进的营销理念,为全国九天加盟商提供先进、专业、科学的经营管理模式。九天男子养生会所与所有加盟商一起以科学的市场战略发展理念,将九天男子养生品牌推向养生产业新的一个制高点。>>来源:上海男子养生会所

养生
九天会所养生之道
 
    随着当今社会的发展,男士养生也越来越受人们所关注,随着工作竞争越来越大,压力在大脑里,像打满了气的气球,随时可能爆炸。现代人都被巨大的压力包围着,如果没有找到合适的宣泄口,很容易就崩溃,做出不可估计的可怕事情来。那么有什么方法可以缓解心理压力呢?上海男子养生会所《九天会所》介绍9种“心理按摩”法让你放轻松解压。

  1、音乐欣赏。
  音乐可以增进健康,辅治疾病,使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐,不仅有益于陶冶情操,舒心爽志,而且还有化干戈为玉帛,促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出,悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层,使内分泌系统增加分泌一些有益于心理健康的激素和酶,因而当一个人听到自己喜欢的音乐时,呼吸就加深,神经就松弛,疲劳便得以消除。
 
男子养生
男士减压养生

 
  2、赏花。
  在阳台上或家庭中种植花草,置身其中,心情舒畅清爽。定期浇花、施肥、剪枝、移植,也可以使人性格变得开朗起来。医学家研究发现,芬芳扑鼻的鲜花味对忧郁症、焦虑、妄想和恐惧症这些牵涉心理的病症具有特殊疗效。如天竺花香能使人神经安定镇静,促进睡眠,消除疲劳;米兰香味能使气喘病人感到心情舒适;熏衣草花香能使心动过速病人的心率得到缓减;丁香花香对牙痛病人有镇痛安静作用。
 
  3、幽默。
  幽默是一种美丽的“转化剂”,它可以使烦恼化为欢畅,能够让痛苦变为愉快,将尴尬变为融洽,有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。
 
  4、读书。
  读书可以移情易性、振奋精神以增强免疫功能,颇具保健之益。国外已兴起了别具一格的“书籍疗法”,德国就有医院为病人开设了专门的图书室,使不少慢性病,尤其是神经系统及心理疾病的患者,沉湎于书中而很快康复。
 
  5、想象。
  近年,欧美一些国家,用“想象疗法”治病颇为流行。患者运用此法,至少可以增强治愈疾病的信心,缓解痛苦,减少折磨。“想象疗法”的秘诀在于给患者建立一种信心,使其看到希望,增强战胜病魔的勇气。
 
  6、宽恕。
  怒气深藏在记忆里,总会觉得愤懑,只有宽恕才能抑制沉痛的回忆。宽恕能治愈心理创伤,甚至能恢复友情,和好如初。
 
  7、书法。
  书法是一种很好的养生、健身活动。挥毫练笔,不仅得到艺术上的高雅享受,而且能怡情养性、增进健康。它与气功、太极拳相似:静中有动,外静内动。练书时,“意在笔先”、“凝神静虑”,运笔时气沉体松,专心致志,可使人心情舒畅,乐此不疲。
 
  8、绘画。
  绘画也是一种使人心情舒畅、精神焕发的艺术活动,尤其是到野外一边写生作画,一边欣赏自然美景,有益于身心健康。国外一些医院还采用“绘画疗法”治疗疾病,让病人通过绘画,自然地将压抑在心头的感情发泄出来,调节精神,改善病情,加快恢复健康。
 
  9、自语自言。
  自语可以发泄内心长年所遭受的思想和感情上的压抑,从而获得精神状态和心理状态的平衡协调。这是因为自己声音的音调有一种使人镇静的作用,可以产生安全感。
责任编辑:九天SPA
本文章来源于:上海男子养生会所  http://www.9tspa.com

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